Pelihara Kemampuan fisik prajurit, Kodim 1623/Karangasem gelar Garjas periodik

 PELIHARA KEMAMPUAN FISIK PRAJURIT, KODIM 1623/KARANGASEM GELAR GARJAS PERIODIK.

Guna mengetahui dan memelihara tingkat kesegaran jasmani (Garjas) prajurit, Kodim 1623/Karangasem menggelar test Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik ll tahun 2022 dilapangan Lapangan Wijaya Kususma Jalan Untung Surapati Amlapura, Kecamatan Karangasem, Kabupaten Karangasem, pada Rabu (02/11/22)

Pelaksanaan tes Garjas tersebut melibatkan tim pengawas dari Jasrem 163/Wira Satya yang di pimpin oleh Kajasrem Kapten Kav I Wayan Sudiarta beserta lima orang anggota.

Dalam pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim Kesehatan Denkesyah Singaraja yang dipimpin Letda Ckm dr. Firman. N dengan 1 orang anggota dan anggota Poskesdim 3 orang, Dari hasil tensi tersebut yang dinyatakan memenuhi syarat dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak boleh mengikuti garjas.

Pjs Pasi Opsdim, mengatakan "kepada para anggota selama pelaksanaan Garjas/semapta semester II tahun 2022 ikuti frosudur, yang paling utama perhatikan faktor keamanan, sehingga tidak ada hal-hal yang tidak diinginkan, mari laksanakan kegiatan ini dengan penuh rasa tanggung jawab" tegasnya.

Penyampaian Kajasrem 163/WSA Kapten Kav I Wayan Sudiarta, "hari ini kita melaksanakan Garjas semester II tahun 2022, ada beberapa perubahan yaitu Sit Up kepala masuk kedalam dan Satel run yang semula 1x kembali menjadi 3x, penekanan lain apabila merasa pusing jangan dipaksakan, sehingga pelaksanaan garjas dapat berjalan dengan aman" jelasnya.

Adapun kesegaran jasmani yang dilaksanakan meliputi, Garjas A yakni lari 12 menit. Garjas B, meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Shuttle Run dan ketangkasan renang dasar di Laksanakan pada hari Kamis 3 Nopember 2022, di Kolam renang Tirta Gangga.